bezpeka

"В нашій країні біда. Дорослі вирішують, що робити. Ти в безпеці. Зараз важливо всім відпочити, щоб була сила допомагати в разі потреби", – ось що сказала своїй дочці дитячий та сімейний психолог, авторка низки книг з виховання дітей Світлана Ройз після нападу Росії на українські судна.  

Діти відчувають хвилювання дорослих. Вони не все розуміють, але коли батьки надміру схвильовані, незвично моніторять новини, не сплять пізно ввечері і про щось із запалом говорять на кухні, починають і собі хвилюватися.

За будь-яких обставин дитина шукає в нас підтримку, опору. Важливо впоратися зі своєю тривогою, щоб вмістити в себе тривогу дитини. Ми – контейнери для переживань дитини.

Теракт, напад, агресія – це завжди неочікувано і травматично. Вони орієнтовані на те, щоб спровокувати паніку, інстинктивні дії та агресію у відповідь. Ми це розуміємо, у нас є інформація, ми здатні чинити цьому опір та намагатися утримувати стабільність.

У маленької дитини інформації обмаль. Чим менша дитина, тим менше у неї цієї інформації.

bezpeka2

Дитині до двох років можна просто говорити (навіть подумки) – я з тобою, ми в безпеці. Я можу подбати про себе і про тебе.

Дитину важливо багато обіймати або хоча б доторкатися до неї, тримати за ручку, ніжку, спинку, щоб вона відчувала тепло і опору.

Дитині до 10 років можна сказати – мама і тато засмутилися, бо почули новину.

Далеко (важливо дистанціювати новину від дитини) кілька (назвати кількість або якось її окреслити) людей, які дуже зляться, зробили іншим боляче (вчинили погано, зруйнували щось, напали і зробили боляче). Зараз багато людей турбуються про це і вирішують, що можна виправити, як допомогти тим, кому погано. Дуже шкода тих, хто постраждав. Ми можемо допомогти (подумати про них, бажати їм одужання, помолитися, поставити свічку, покласти квіти), але ми в безпеці. Тато і мама поруч і будуть про тебе піклуватися.

Важливий акцент – у світі є погані, жорстокі люди, але сам світ не поганий.

І більшості людей все ж можна довіряти.

Відовідати на питання дитини обов'язково. Якщо вона не знайде інформацію у вас ,вона піде в інтернет, до друзів, знайомих. Складна тема – це привід серйозно порозмовляти.

Поясніть дитині, що робити в екстримальних ситуаціях, запитайте, чи пам'ятає телефони рятувальних служб, свої дані.

Слова, які важливо чути дитині:

  • Зараз ми в безпеці. Я і багато інших людей зробимо все, щоб ми були в безпеці.
  • У всіх своє життя і своя доля. Я вірю в те, що в нас буде все добре.
  • Поганих людей набагато менше, ніж хороших. Давай згадаємо усіх, хто тебе любить і хто про тебе дбає.

Що можна робити?

  • Грати. Лімбічна система мозку активна під час страху та гри. Хай в голові в дитини буде гра, а не страх.
  • Обіймати. Щоразу обіймаючи дитину ми створюємо додаткові межі безпеки. Можна робити дитині масаж ніжок, гладити спинку.
    • Дозволити вихлюпнути напругу фізично (якщо це потрібно) – покричати, побігати, стрибати, махати руками.
    • Розмальовувати або обмальовувати долоньки. Важливі додаткові межі, дитина малює в межах ліній.
    • Майструвати щось з матеріалів, над якими можеш відчувати контроль – глина, пластилін, кінетичний пісок, тісто. Робити обривну аплікацію. З клаптиків паперу робити колажі.
    • Робити вправи на дихання – дути в соломинку у воді, видувати мильні бульбашки.
    • Фантазувати і створювати власний чарівний безпечний світ.
    • Якщо немає можливості трансформувати страх – створити для нього сейф (коробку, папку). Намалювати страх, покласти в "надійне місце" та міцно закрити. Це дозволить відпочити від напруги.
    • Створювати образ захисника (чогось більшого за людину) – Ангела, чарівного провідника Собаку, тощо.
    • Говорити про душу.
    • Гратися з водою.

television

Останні новини

Тебе зацікавило? Приєднуйся до нас! Приєднатись!

Пам'яті жертв Небесної Сотні - новітні мученики України

Пам'яті жертв Небесної Сотні - новітні мученики України

Новини 22 лютого 2019
А сотню вже зустріли небеса..Летіли легко, хоч Майдан ридав…І з кров´ю перемішана сльоза….А батько сина ще не відпускав..Й заплакав Бог,побачивши загін:Спереду — сотник ,молодий,вродливийІ юний хлопчик в касці голубій,І вчитель літній-сивий-сивий..І рани їхні вже не їм болять..Жовто-блакитний стяг покрив їм тіло..Як крила ангела, злітаючи назад,Небесна сотня…
детальніше...
ФРАЗИ, ЯКІ ВАРТО ГОВОРИТИ СВОЇЙ ДИТИНІ:

ФРАЗИ, ЯКІ ВАРТО ГОВОРИТИ СВОЇЙ ДИТИНІ:

Новини 20 лютого 2019
1. Я вдячна/-ий тобі.2. Я пишаюся тобою.3. У твоїх словах є сенс.4. У тебе чудові ідеї.5. Мені подобається бути твоєю мамою / татом.6. Тобі не обов’язково бути ідеальною/им, щоб бути…
детальніше...
Вчинки, яких батькам краще уникати: вони не будують, - а руйнують Дитину!

Вчинки, яких батькам краще уникати: вони не будують, - а руйнують Дитину!

19 лютого 2019
    Дії, які вам не варто робити, навіть якщо…
Скаутська Літургія в Храмі Успіння Пресвятої Богородиці у Яворові

Скаутська Літургія в Храмі Успіння Пресвятої Богородиці у Яворові

16 лютого 2019
Молимося разом за всю скаутську спільноту на Яворівщині та в…
10 речей, яких дитина повинна навчитися в дитинстві, щоб стати щасливим дорослим

10 речей, яких дитина повинна навчитися в дитинстві, щоб стати щасливим дорослим

14 лютого 2019
У перші роки життя ваша дитина отримує велику кількість інформації…
Відзначаємо Всесвітній День хворого, який започаткував св. папа Іван Павло ІІ

Відзначаємо Всесвітній День хворого, який започаткував св. папа Іван Павло ІІ

11 лютого 2019
Сьогодні 11 лютого, відзначаємо Всесвітній День хворого, який започаткував св.…
Скаутська Розколяда - Фестиваль Вертепів

Скаутська Розколяда - Фестиваль Вертепів

09 лютого 2019
Ми прибули, господарю, До вашої хати, Хочемо Вам, господарю, Заколядувати!…
Різдво на Житомирщині по-скаутськи

Різдво на Житомирщині по-скаутськи

07 лютого 2019
Цю виставу нам поставила сестра Галина. Вистава була про народження…
Робіть Добро - просто так - навколо себе -  на вулиці - цього прагне Бог!

Робіть Добро - просто так - навколо себе - на вулиці - цього прагне Бог!

06 лютого 2019
Боже!Дай нам таких святих родин!Бо нині люди....стидаються бути добрими. Не модно.Невдячно.Клопітно...Але…

Календар заходів

 

увійти | додати новину | контакти осередків